Hier bekommst Du Hilfe!
Staatliche Schulberatungsstelle für die Oberpfalz
Weinweg 2, 93049 Regensburg
Tel. 0941 – 5985330
Fax. 0941 – 22037
E-Mail: info@sbopf.de
www.schulberatung.bayern.de/schulberatung/oberpfalz
Übersicht über innerschulische und außerschulische Hilfsangebote
Kinder/Jugendliche und Eltern können sich in Notlagen vertrauensvoll wenden an:
- jede Lehrerin/jeden Lehrer des Vertrauens
- die Verbindungslehrkräfte
- die Beratungslehrkraft der Schule
- die zuständige Schulpsychologin/den zuständigen Schulpsychologen
- soweit vorhanden: die Jugendsozialarbeiterin/den Jugendsozialarbeiter an der Schule
Weitere Hilfsangebote:
- Staatliche Schulberatungsstelle für die Oberpfalz:
Tel.: 0941/5985330 bzw.
- Erziehungsberatungsstelle in der jeweiligen Region (Amberg, Cham, Neumarkt i.d. Opf., Regensburg, Schwandorf, Tirschenreuth, Weiden)
- Zuständige Erziehungsberatungsstelle Schwandorf:
Kath. Jugendfürsorge Regensburg
Beratungsstelle für Kinder, Jugendliche und Eltern
Höflingerstrasse 11
92421 Schwandorf
Telefon: 09431 / 99 70-10
Telefax: 09431 / 99 70-120
info@beratungsstelle-schwandorf.de
Kliniken in der Oberpfalz:
- Kinder- und Jugendpsychiatrie am Bezirksklinikum (BKH) in Amberg, Cham, Regensburg, Weiden
- Sozialpädiatrisches Zentrum (SPZ): Kinderzentrum St. Martin, Regensburg, SPZ Weiden
ärztlicher Bereitschaftsdienst:
- bundesweite Tel.: 116117
niedergelassene Kinderärzte und Fachärzte für Kinder- und Jugendpsychiatrie
- (Ärztesuche unter www.kvb.de)
Psychologische Psychotherapeuten
- (Therapeutensuche online unter www.kvb.de oder www.bptk.de (Bundespsychotherapeutenkammer) bzw. telefonisch über die Koordinationsstelle Psychotherapie unter 0921/787765-40410)
Weitere hilfreiche Telefonnummern und Internetadressen:
Kinder- und Jugendtelefon (Nummer gegen Kummer)
- Tel.: 116111 bzw.
- www.nummergegenkummer.de (anonym und kostenfrei; auch Onlineberatung)
Telefonseelsorge
- Tel.: 0800/1110111 oder 0800/1110222
Telefon- und Onlineberatung (Beratung für junge Menschen aus der gesamten Oberpfalz)
- Tel.: 0800/5458668 (6-22 Uhr)
- www.kopfhoch.de (Onlineberatung: 24 h)
Bundeskonferenz für Erziehungsberatung
- bke-Onlineberatung www.bke.de (Elternberatung sowie Jugendberatung)
„FIDEO“ (Fighting depression online)
- www.fideo.de (u.a. Forum zum Austausch, Selbsttest, Wissen über Depressionen)
„Stiftung Deutsche Depressionshilfe“
- www.deutsche-depressionshilfe.de (u.a. Infotelefon 0800/3344533, Online-Foren, Suche nach Hilfsangeboten in der jeweiligen Region)
Krisendienst Horizont (Hilfe bei Suizidgefahr)
- Tel.: 90941/58181
- www.krisendienst-horizont.de
U 25 Freiburg (anonyme Mailberatung bei Krisen und Suizidgedanken)